[...] co do mojego pierwszego cyklu. ćwicze już od ok 8 miesięcy. Mam 18 lat 186cm wzrostu waze niecale 74kg Jak narazie bralem same odzywki typu gain bolic6000 czy magnum 8000, mega mass, kreatyna fusion. Chcialbym byscie mi doradzili czy na 1 cykl moze byc 10 strz tescia, 10strz deki ruskie, oraz 100 tabs metki ruskiej. z gory dziekuje za opinie.
Witam. Chcialbym sie was doradzic w sprawie cyklu. Myslalem zeby zlozyc cos takiego: - Assault / przedtreningowo - Re-con / potreningowo - Whey 100 / 30g rano i 30g wieczorem Dalej zaczynaja sie juz schody. Jaka kreatyne dorzucic. Myslalem o crea9, crea bomb albo storm. Co polecacie? Nastepnie boje sie troche zalania przez Re-con Dlatego [...]
Ocencie ten towar. Tablety się kruszą ale mają z jednej strony 10 a z drugiej BD. Naklejki z datą i ilością odklejałem wiec są lekko przesunięte. Pod iloscią zamiast 10mg/100 na naklejce jest 10mg/500 a pod datą nic nie ma. Może tablety są po termine albo to wał? (dałem zapytanie w innym topicu ale nikt nie odpowiada)
[...] kupiliscie kiedys krazki bez otworow ?? i wierciliscie w nich??i interesuje mnie taka sprawa jaka byla waga krazka przed odwiertem i po. Wlasciwie to jaki byl spadek z wagi. Pozdro. Bo planuje zakupic 100 kg i nie wiem jaki bedzie spadek. Krazki po 5,6,4 kg beda. Prosze o odpowiedz. Pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-02-03 10:47:42
[...] wygladac tak: 1-12 enan 500wekk 8-13 meta 30ed Jestem w 7 tyg enan niestety sie skonczył i nie mam dojscia (bede cały czas czegos szukał) Koles zapewniał mnie ze bedzie na 100% i tu DUPA.. I moje pytanie brzmi czy moge teraz zejsc sama meta? ;/ Troche szkoda tego cyklu bo enan w 5 tyg zaczął sie fajnie bujac.. Z góry dziekuje za wskazówki i [...]
[...] jestem otyła, trzymam się diety ułożonej przez dietetyka, robię treningi siłowe i interwałowe pytanie: czy jest sens, żebym brała dodatkowe suple, które przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej i jakie są najlepsze oraz są jakieś suple, które dają kopa przed treningiem? Bo niestety, niekiedy mam wrażenie, że nie daje z siebie 100% no siłce :C
Hej. Kilka danych o sobie. wzrost 182 cm waga 78 kg lat 24 Problem dość poważny. Jade na diecie, suplach a do tego 100 mety. Mam zaczątki ginekomasti tzn. pod sutkami czuć zgrubienie. Mam Nolve, ale czy ona coś pomoże ? Zostało mi jeszcze 40 tabsów meki. Kiedy zacząć brać Nolvadex ? Dodam ze nie jest to moj pierwszy cykl z koksami. Kiedyś brałem [...]
Mam 19 lat, 190 wzrostu i waże prawie 100 kg. Zaczynam biegać, mam to czynić w poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek oraz sobota. Zastanawiam sie czy jazda na rowerze czy bieganie. I mam zamiar zastosować Diete dukana, lub jakąś sobie wybiore. W wakacje ważyłem 82 kg, lecz przez listopad, grudzień mi sie przytyło. Czy dieta dukana bedzie dobra [...]
[...] nie widać po niej jakiś szczególnych śladów używania ani tym bardziej jakiś uszkodzeń. Rozmiar z metki M. Jak ktoś zainteresowany to podam dokladniejsze wymiary na Pw. Cena 100 + kw, ale jestem skłonny do negocjacji albo wymiany na jakies suplementy Sorry za jakość fotek http://i42.tinypic.com/9035ue.jpg http://i43.tinypic.com/qnsdpg.jpg [...]
Witam.. Na Początku się przedstawię mam 18 Lat .ćwiczę na siłowni od 6 miesięcy ...Efekty to lapa 41,Klatka 122,Przed ramie 36...Mam 100 Tabletek Polskiej Mety ...I chciałbym a Ktoś z państwa mi rozpisał jak ją brać,Tzn Aby mi napisał Piramidę i jeszcze jak na przykład mam Brać dziś 5 tab to czy wszystkie naraz czy inaczej...Z góry Dziękuję ;)
[...] już nie mam ale czuje że ten nadgarstek jest o wiele słaby od drugiego. Z stad moje pytanie jakie ćwiczenia na nadgarstki polecacie żeby wzmocnić i przyzwyczaić do obciążeń. Ewentualnie jaki plan treningowy na ten nadgarstek zastosować i jaką progresję ciężarowa aby znów ten nadgarstek wrócił do 100 procentowej sprawności. Proszę o pomoc
cwicze ok 1 roku mam 16 lat i mam pare odżywek ale nie wiem jak je jesc 1.kreatynka 600 gram z VitaMaxu 2.carbo z hiteca 1 kg 3. Tauryne z Olimpu 100 tabletek 4.Top Mass z Olimpu 1.5 kg 5. i 05 kg białka z vita maxu Top masa chyba jako uzupelnienie diety ? a jak z kreatynka i carbo i tauryna :) doradzcie mi cos wykupie abonament to napewno sie [...]
Mam 16 lat cwicze juz od roku.W Styczniu planuje zrobic sobie wiekszy Cylk na XP i CP!Niewiem jakie bialko do niego wybrac mam na to okolo 100 zl. co mi radzicie? Diete mam Waze 68kg Wzrost 170 Moim celem jest masa mialem 2 cylke kreatynowe(Olimp MEGA kaps 300 i BiogeniX creatine)
Witam:) Jaki powinien być prawidłowy poziom cukru we krwi? Rano mam przeważnie od 90-100, natomiast jakieś 2-3godź po posiłku poziom wynosi przeważnie 120-125. Czy te wyniki są dobre, czy jednak za duże? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam:)
Witam proszę o pomoc wiek 15lat waga 75kg Cel masa Posiadam białko serwatkowe 100% TREC WPC PROTEIN 80 Chciałbym stosować je w szkole jako uzupełnienie w diecie 1.posiłek 7.00 (DOM) Platki owsiane 100g Mleko 500ml 2.posiłek 9.15 tu chciałbym wsadzić te białko czy może być ??? w jakiej dawce je przyjmować ??? I czy może coś tu dorzucić ??? [...]
[...] w którym zostało 85 tabletek LipoBurn-a z Fitness Authority. Normalnie w opakowaniu znajduje się 120 tabletek, jednak jak dla mnie chyba za mocna jest ta odżywka, dlatego chcę sprzedać to co mi zostało. Cena nowego opakowania to ok. 100 zł. Sprzedam to za 50zł (ja pokrywam koszt wysyłki) Kontakt ze mną: GG - 23174308 E-mail - [email protected]
Jestem na redukcji (miska jest, bilans ok, waga idzie w dół), jednak z racji choroby serca mogę robić tylko szybkie marsze (puls do ok. maks. 100/min). Na razie wykonuje je 5-6 razy w tygodniu po 30-45min. Jednak mam obawy czy nie podskoczy mi zbytnio kortyzol, który ponoć to może zahamować proces odchudzania. Czy moje obawy są słuszne? Jak mogę [...]
[...] cypio 300 mg podzielone na 2 inekcje co 3 dni. I chciałem zrobić mostek trochę odpocząć oraz przede wszytskim poprawić wyniki morfo trochę rozjechana. Hematokryt już dość wysoko i hemoglobina I jak ugryźć ten mostek pomoże ktoś czy lecieć na samym hcg np czy dodać 100 testa tygodniowo /SFD/2023/12/21/16ad07a9784441038d632920feabdbca.jpg
[...] hmb po okazyjnej cenie poniewaz kupil bral kilka dni i przestal bo cos tam (...) i chcial sprzedac po dobrej cenie bo juz nie chcialo mu sie brac i cwiczyc.. w kazdym razie nigdy nie bralem hmb i nie wiem czy w opakowaniu jest to co ma byc - Plyn jest dosyc gesty, smak i zapach nie naleza do najprzyjemniejszych... wiec czy jest to na 100% hmb ?
[...] i poprostu pośmiać się z tego ale mam pytania: 1sze co jest lepsze: Kefir (2g tł, 3,9 białka i niepamiętam ile węgli ale około 5g) czy Maślanka(0,9 tł 8,0 w-w 3,0 białka) lub Dan`Milko(11,9g w-w 1,5g tł 3g białka na 100 ml) (Danone) /chyba tak się pisze) 2 gie: Czy mogę do kolacji grahamkę posmarować bardzo cienką warstwą masła? Z góry dzięki
